30+ Informations Utiles et Curiosités sur le Snorkeling
Le snorkeling : qu'est-ce que c'est, comment ça fonctionne, comment pratiquer en toute sécurité
Le snorkeling a une origine très ancienne, l'homme expliquant toujours avec intérêt la mer depuis la surface. Voici un bref guide sur le snorkeling où vous trouverez des informations utiles pour faire une excursion de snorkeling amusante et sécurisée.
1. Qu'est-ce que le snorkeling ?
Le snorkeling est un sport aquatique très répandu et très excitant qui consiste à observer la vie sous-marine avec un masque et un tuba, tout en restant à la surface. C'est un sport simple et adapté à tous, de tous âges.
2. Que signifie faire du snorkeling ?
Faire du snorkeling signifie rester à la surface de l'eau, la tête en bas, en utilisant un masque et un tuba pour admirer les merveilles de l'environnement sous-marin.
Le sens du mot snorkeling provient du mot anglais "snorkel" qui signifie tuba/aérateur, le tube utilisé pour respirer avec le visage immergé dans l'eau.
Le but du snorkeling n'est pas de nager rapidement mais d'observer les scènes et la vie des poissons.
3. Quelle est la difficulté de faire du snorkeling ?
Faire du snorkeling est très facile et amusant. Si vous êtes un néophyte, faites confiance à l'expérience d'un guide qui vous conduira vers les plus beaux endroits pour faire du snorkeling et vous fournira toutes les informations nécessaires pour pratiquer cette activité en toute sécurité. Ce sera une expérience vraiment agréable !
4. Pourquoi faire du snorkeling ?
Le snorkeling est une activité relaxante qui permet de retrouver et de renforcer le contact avec la nature. Ce sport aquatique se pratique dans l’eau et réveille les « sensations oubliées » que nous avons expérimentées avant notre naissance.
5. Quel équipement est nécessaire pour faire du snorkeling ?
L'équipement minimal nécessaire pour faire du snorkeling se compose d'un masque, d'un tuba, de palmes et d'un bouée de signalisation, il pourrait être utile d'avoir également une combinaison courte (shorty).
- le masque : composant essentiel de l'équipement de snorkeling qui permet de voir sous l'eau ;
- le tuba : tube en caoutchouc ou en plastique qui sert à respirer avec le visage immergé dans l'eau ;
- les palmes : permettent de se déplacer facilement dans l'eau comme un poisson, les palmes offrent une résistance à l'eau qui permet d'avancer avec moins d'effort ;
- la combinaison : en fonction de la latitude et de la période de l'année, vous pouvez utiliser une combinaison courte – shorty – ou une combinaison longue pour ne pas avoir froid ;
- la bouée de signalisation : pour signaler la présence dans l'eau et, si nécessaire, comme support à la flottabilité.
🏆 CONSEIL
La combinaison n'est généralement pas obligatoire mais elle est vraiment très utile :
1. pour se protéger de la perte de chaleur corporelle ;
2. comme soutien à la flottabilité ;
3. pour protéger le corps en cas de chocs accidentels.
Bien qu'il fasse chaud, ne faites pas de snorkeling sans la combinaison.
6. Pourquoi est-ce que j'ai besoin d'un masque pour voir sous l'eau ?
Avez-vous déjà essayé de plonger la tête sous l'eau dans la baignoire en gardant les yeux ouverts ? On ne voit pas très bien ! Donc, la bonne question est “Pourquoi voit-on flou sous l'eau ?“
Sous l'eau, on voit flou parce que nos yeux ont besoin d'air pour bien voir, c'est comme ça que fonctionnent les yeux !
L'utilité du masque est précisément de créer un petit espace d'air entre nos yeux et ce que nous regardons sous l'eau, sans cet espace, nos yeux ne font pas le point.
7. Comment utiliser le masque ?
C'est un point de fondamentale importance parce que si le masque n'est pas adapté, cela facilite moins.
Avant de commencer à faire du snorkeling, il est important de :
- Essayer le masque : placez le masque sur votre visage (sans mettre la sangle sur la nuque) et inspirez par le nez. Si le masque reste collé à votre visage et ne tombe pas, cela signifie qu'il s'adapte bien à la forme de votre visage. C'est le bon !
- Ajuster la sangle : elle ne doit pas être trop serrée ni trop lâche, en cas de doute, mieux vaut lâche. Souvent, on pense qu'il est préférable de trop serrer pour éviter que l'eau entre dans le masque, mais plus vous serrez la sangle, plus l'eau entre. Si vous le serrez trop, en outre, vous laissera un marque visible pendant quelques minutes sur votre visage qui reproduit le masque.
🏆 CONSEIL
Rappelez-vous que plus vous serrez la sangle du masque, plus l'eau entre !
- Mettre un anti-buée : sachez que lorsque vous utilisez le masque, la vitre s'embue donc on ne voit rien, c'est pourquoi il est nécessaire de traiter pour éviter la buée. Avant de mouiller le masque, il est nécessaire d'appliquer de la salive sur la partie intérieure de la vitre et de bien l'étaler, en jargon cela s'appelle 😜 “cracher dans le masque”. Cette opération peut sembler répugnante mais elle est vraiment très utile pour éviter que le masque ne s'embue.
🏆 CONSEIL TRÈS IMPORTANT : le masque doit être sec lorsque vous effectuez l'opération anti-buée,
Il existe également des sprays anti-buée pour le masque, mais rien ne fonctionne mieux que la salive.
8. Puis-je porter mes lunettes de vue pour faire du snorkeling ?
Il n'existe pas de masques qui peuvent être portés avec des lunettes de vue, si vous avez des problèmes de vue, vous pouvez porter des lentilles de contact.
Considérez que si votre problème est léger (donc vous n'avez pas de graves problèmes de vue), très probablement, vous n'aurez aucune difficulté à voir car le facteur de correction de l'eau tend à faire voir les choses 25 % plus près et environ 30 % plus grandes. C'est pourquoi les pêcheurs disent avoir attrapé des poissons énormes !
🏆 CONSEIL
Si à l'avenir vous vous passionnez, vous pourrez acheter des masques avec des verres correcteurs adaptés à vos besoins.
9. Pourquoi est-ce que j'ai besoin du tuba pour faire du snorkeling ?
Le tuba permet de respirer confortablement en restant allongé à la surface de l'eau sans avoir à relever continuellement la tête pour prendre de l'air. Faire du snorkeling sans tuba est vraiment inconfortable.
10. Comment utiliser le tuba pour faire du snorkeling ?
Le tuba pour faire du snorkeling doit être confortable et de taille appropriée à la bouche. Les aérateurs pour enfants ne conviennent pas aux adultes et vice versa. Un tuba trop grand provoque des crampes aux joues, un tuba trop petit est inconfortable et laisse entrer de l'eau.
Après avoir trouvé un tuba de taille adéquate, il est nécessaire de vérifier que les picots – les petites dents – sur le mors de l'aérateur sont intacts. Ces picots sont nécessaires pour positionner correctement le tuba dans la bouche et éviter l'entrée d'eau.
Le bon usage du tuba implique de mordre doucement les picots sur le mors – en serrant avec les dents sans trop forcer – puis de tenir avec les lèvres la partie environnante pour sceller. "Bouche de poisson"
11. Peut-on respirer sous l'eau avec le tuba ?
Le snorkeling se fait en nageant à la surface, la tête en bas avec des palmes, un masque et un tuba. Donc, le tuba sert à respirer sous l'eau tout en restant à la surface. Pour descendre en profondeur sous l'eau, il est nécessaire d'utiliser un détendeur et une bouteille, mais cette activité est différente du snorkeling.
12. Pourquoi les palmes sont-elles nécessaires pour faire du snorkeling ?
Les palmes servent à se déplacer comme un poisson, car la résistance qu'elles offrent à l'eau permet d'avancer avec moins d'effort.
🏆 CONSEIL
Lorsque vous faites du snorkeling, vous devez procéder calmement pour tout voir et profiter au mieux de l'expérience. Si vous allez vite, vous perdez la plupart du plaisir !
13. Comment utiliser les palmes ?
Les palmes doivent être de la taille adéquate, si elles sont trop larges, vous risquez de les perdre, si elles sont trop serrées, elles font mal aux pieds et aux ongles.
Pour vérifier que les palmes sont de la bonne taille :
mettez UNE palme, vérifiez qu'elle n'est pas trop serrée et posez le pied avec la palme portée au sol ;
avancez le pied sur lequel vous n'avez pas mis de palme, comme pour faire un pas.
Si la palme ne sort pas, c'est la bonne taille !
La technique généralement utilisée pour donner des coups de palmes est “jambes à style”, en cisaillant avec les jambes. Pour ne pas trop solliciter le dos, il est préférable de contracter aussi les muscles abdominaux. Lorsque vous utilisez les palmes à “style” pendant le snorkeling, essayez de ne pas plier les genoux, il est important de garder les jambes droites afin de rendre le coup de palmes efficace sans trop de dépense d'énergie.
Un autre type de coup de palmes généralement réservé aux professionnels est “jambes à grenouille”, cette méthode est très utile en cas de problèmes de dos mais n'est pas adaptée pour ceux qui ont des problèmes de genoux. Si vous êtes un néophyte, je vous suggère d'utiliser la technique “jambes à style”, ce sera plus facile et confortable.
🍀 ÉCOTIP
Pour ne pas nuire à l'environnement et éviter d'endommager l'équipement, ne posez pas les palmes sur le fond et ne les bougez pas trop rapidement lorsque vous êtes près des rochers. En bougeant les palmes sur le fond, vous pourriez soulever une “tempête de sable” qui, en plus d'obscurcir tout, pourrait nuire à la flore et à la faune.
🏆 CONSEIL
Ne marchez pas avec les palmes aux pieds, si vous devez faire quelques pas, il vaut mieux marcher en arrière pour éviter de trébucher.
14. Pourquoi utilise-t-on une combinaison pour faire du snorkeling ?
La combinaison sert à protéger du froid et des chocs ainsi qu'à aider à flotter. Le snorkeling n'est pas un sport de vitesse, les mouvements ne sont pas rapides, donc sans une combinaison, il est facile d'avoir froid. À considérer aussi que dans l'eau, le corps se refroidit 20 fois plus rapidement que dans l'air, donc une combinaison est toujours utile.
15. Comment utiliser la combinaison de snorkeling ?
La combinaison doit être de la bonne taille, si elle est trop serrée, elle est inconfortable, si elle est trop lâche, elle permet à trop d'eau de circuler donc ne garde pas au chaud.
La combinaison doit être mise juste avant d'entrer dans l'eau car elle garde très chaud. C'est une indication très importante car, surtout lors des journées estivales, cela permet d'éviter une sudation excessive, une éventuelle déshydratation ou même un coup de chaleur.
16. Peut-on porter un gilet de sauvetage pour faire du snorkeling ?
Bien sûr, si vous le souhaitez, vous pouvez porter un gilet de sauvetage par-dessus la combinaison. Notez que la combinaison vous permet de flotter facilement, donc cela peut ne pas être nécessaire.
17. Pourquoi utilise-t-on la bouée pour faire du snorkeling ?
La “bouée de signalisation” est un ballon coloré, généralement rouge ou orange, avec un petit drapeau rouge avec une bande blanche en diagonale. Les personnes dans l'eau doivent rester à un rayon de 50 mètres du drapeau, de préférence plus près. Le drapeau indique que les bateaux doivent rester à au moins 100 mètres de distance.
Parfois, la bouée peut être remplacée ou complétée par un drapeau placé sur le bateau de soutien.
La bouée de signalisation est donc indispensable pour signaler la présence de personnes dans l'eau et est également utile pour se reposer.
18. Comment utiliser la bouée de signalisation ?
Le ballon est équipé d'une ligne flottante qui permet de tirer le ballon pendant la plongée en apnée. Il est important que la bouée soit proche du groupe et que les snorkelers restent en formation serrée.
Le ballon est généralement porté par le guide de snorkeling, il est donc également utile pour localiser rapidement le guide si vous souhaitez signaler quelque chose d'intéressant à voir.
19. Faut-il des chaussons pour les rochers pendant le snorkeling?
Non, les chaussons de rocher sont exclusivement destinés à marcher et ne sont absolument pas adaptés pour nager ou faire du snorkeling.
Pendant la plongée en apnée, les pieds ne touchent pas le fond, donc on utilise des palmes qui permettent de se déplacer facilement dans l'eau.
20. Est-il nécessaire d'avoir son propre équipement de snorkeling?
Il n'est pas nécessaire d'avoir tout l'équipement personnel, il est généralement inclus dans le prix de l'excursion de snorkeling. Les centres qui proposent des tours de snorkeling ont des équipements de toutes tailles et modèles, adaptés aux débutants. Dans de nombreux cas, après l'avoir essayé dans l'eau, si vous le souhaitez, vous pouvez également l'acheter.
Une fois que vous aurez appris à faire du snorkeling, vous souhaiterez avoir votre propre équipement qui s'adapte à votre corps et à vos besoins, jusqu'à ce moment-là, vous pouvez le louer et essayer tous les modèles disponibles.
🏆 ASTUCE
Si vous avez un masque personnel, rincez-le à l'eau douce après chaque utilisation. Si vous ne l'utilisez pas pendant de longues périodes, rangez-le dans un endroit frais, sec et sombre pour préserver le caoutchouc/le silicone.
21. Comment vider le masque sous l'eau?
Pendant le tour de snorkeling, vous n'aurez probablement pas besoin d'effectuer cette opération car vous passerez la majorité du temps à la surface de l'eau sans vous immerger en apnée.
Cependant, il peut être utile de savoir qu'il est possible de vider le masque sous l'eau en regardant vers le haut et en soufflant de l'air par le nez. Les bulles qui sortent permettent d'éliminer l'eau qui entre dans le masque.
22. Utilise-t-on des bouteilles pour le snorkeling?
Non, le snorkeling est un sport aquatique de surface qui nécessite l'utilisation d'un masque et d'un tuba pour voir le fond marin.
Il n'est pas nécessaire de retenir sa respiration – apnée – et on n'utilise pas de bouteilles de plongée sous-marine.
23. Faire du snorkeling est-il sûr même sans savoir nager?
En général, il n'est pas nécessaire d'être un nageur expérimenté ni de connaître tous les styles de nage pour faire du snorkeling, car l'équipement – combinaison et ballon – aide à la flottabilité. Il est toutefois nécessaire d'avoir une bonne confiance dans l'eau et de connaître les rudiments de la natation.
24. Faire du snorkeling fait-il maigrir?
Le snorkeling est un sport aquatique où l'on se déplace généralement lentement. Certes, le mouvement dans l'eau combiné à la dépense calorique pour maintenir la température corporelle sont un excellent entraînement quotidien.
Le snorkeling pratiqué régulièrement, associé à une alimentation équilibrée et à une bonne hydratation, contribue au maintien du poids idéal. Le snorkeling est également une activité relaxante qui aide l'esprit à sortir de la routine quotidienne et à atteindre un état de pleine conscience.
25. Quelle est la profondeur de l'eau où l'on fait du snorkeling?
Le snorkeling se pratique généralement dans des eaux peu profondes, près des plages, des îles, des bancs de sable, des rochers et des falaises. Il y a des cas particuliers où le snorkeling se fait dans des eaux plus profondes, par exemple pour l'observation de poissons pélagiques, mais cela est expressément indiqué dans la description de l'activité.
🏆 ASTUCE
Plus l'eau est peu profonde, plus il est facile d'apercevoir tous les petits animaux qui habitent notre mer merveilleuse.
26. Quels sont les meilleurs endroits pour faire du snorkeling en Sardaigne?
Comme vous l'avez probablement compris : s'il y a la mer, vous pouvez faire du snorkeling. Partout dans la mer, il y a quelque chose d'intéressant à voir en faisant du snorkeling.
Il existe des zones considérées comme ayant une importance environnementale particulière et donc particulièrement intéressantes pour les activités d'éco-tourisme, y compris le snorkeling.
Voici une liste des parcs et des Zones Naturelles Protégées, des Parcs et des Zones Marines Protégées en Sardaigne (sources sardegnaambiente.it, parks.it) concernant les activités à faire en mer, où faire du snorkeling ou des activités de mer :
Parcs nationaux en Sardaigne :
- Parc national de l’Archipel de La Maddalena (Nord Sardaigne – Arzachena, Palau, Cannigione);
- Parc national de l’Asinara (Nord Sardaigne – Sassari, Porto Torres, Stintino);
- Parc national du Golfe d'Orosei et du Gennargentu (Est Sardaigne – Golfe d'Orosei, Dorgali, Cala Gonone).
Parcs régionaux de Sardaigne :
- Parc régional de Porto Conte (Nord-Ouest Sardaigne – Alghero);
- Parc régional de Molentargius (Sud Sardaigne – Cagliari).
Zones Marines Protégées de Sardaigne
- Zone Marine Protégée Tavolara – Punta Coda Cavallo (Nord Est Sardaigne – Olbia);
- Zone Marine Protégée Capo Caccia – Isola Piana (Nord-Ouest Sardaigne – Alghero);
- Zone Marine Protégée Capo Carbonara (Sud Sardaigne – Cagliari, Villasimius);
- Zone Marine Protégée Capo Testa – Punta Falcone (Nord Sardaigne – Santa Teresa Gallura);
- Zone Marine Protégée Péninsule du Sinis – Isola Mal di Ventre (Ouest Sardaigne – Oristano);
- Santuaire pour les Mammifères Marins (France Italie, Ligurie – Toscane – Corse – Sardaigne).
Monuments Naturels en Sardaigne
- Monument Naturel Punta Goloritzè (Est Sardaigne – Baunei, Golfe d'Orosei, Dorgali, Cala Gonone).
27. Où est-il mieux de faire du snorkeling : sable, roche ou herbiers?
Partout, il y a quelque chose à voir, il suffit de savoir regarder.
Dans la mer Méditerranée, on peut trouver de multiples scénarios intéressants pour faire du snorkeling, chacun avec ses propres particularités.
Les principaux scénarios sous-marins que vous visiterez en faisant une excursion de snorkeling :
Snorkeling sur le sable : ce substrat peut sembler peu intéressant à première vue car les animaux qui vivent sur le sable se camouflent généralement bien, mais pour un œil attentif, le sable révèle son explosion de vie. Sur le sable, vous pouvez trouver de nombreux animaux, y compris le poisson peigne, l'holothurie, le poisson hibou, la sole, l'étoile de mer, la trigle, la pastenague, le crabe de sable et le concombre de mer difficile à voir car il vit enfoui. Lors des excursions de snorkeling nocturnes, il est possible de rencontrer le petit grondin des Baléares, une rencontre nocturne toujours très suggestive.
Snorkeling sur les rochers et graviers : un environnement vraiment très intéressant à explorer où l'on admire d'incroyables variétés d'espèces tant animales que végétales. Parmi les rochers, les animaux trouvent refuge, donc en regardant dans les fissures, on peut admirer le poisson chili, des crabes, des coquillages, des oursins et des étoiles de mer. Parmi les poissons, on peut apercevoir l'anguille, le mérou, la dorade, la musde et l'Apogon ou Roi des Trigles qui vivent sous les rochers. Vous pouvez également voir des champs d'ombrelles de mer – Acetabularia acetabulum – l'algue unicellulaire visible à l'œil nu. On peut admirer des algues vertes et brunes en notant la différence de végétation entre la partie supérieure des rochers, illuminée par le soleil, et la partie inférieure qui reste à l'ombre.
🍀 ÉCOTIP
Essayez de ne toucher à rien et faites particulièrement attention en utilisant vos palmes, un petit mouvement pourrait détruire le travail que la nature a accompli en des milliers d'années.
Snorkeling sur les herbiers : les herbiers de Posidonia oceanica sont un concentré de vie, les feuilles, les tiges et les racines de cette plante aquatique forment une immense nurserie où les animaux trouvent nourriture et abri contre les prédateurs. Parmi les poissons visibles, il y a certainement la salpe – un poisson herbivore qui passe sa journée à brouter en banc – le sar dorp, la demoiselle et lors des jours les plus chanceux, le poisson-aiguille cavalier. Sur les feuilles de posidonie, vous pouvez également trouver des nudibranches, de petites étoiles et des œufs patiemment pondus. Rappelez-vous qu'en eau, vous «ne voyez souvent pas ce que vous ne connaissez pas» car il y a des animaux aux formes et couleurs les plus diverses, des animaux qui ressemblent à une plante, une fleur ou un concombre.
🏆 ASTUCE
RESTEZ PROCHE DU GUIDE, un guide de snorkeling expérimenté vous indiquera un point qui au départ semblera vide mais ensuite, en vous approchant, les merveilles de la mer apparaîtront magiquement.
28. Que signifient benthos, necton et plancton?
Benthos : ce sont tous ces organismes aquatiques qui vivent liés au fond marin. Exemples d'animaux benthiques qui passent une partie ou toute leur vie au fond : le tomate de mer (fig. 1), la sole, l'oursin, l'étoile de mer.
Necton : ce sont tous les animaux qui vivent et se déplacent activement dans la colonne d'eau. Exemples d'animaux nectoniques : les dorades (fig. 2), le thon, la sériole, le sar.
Plancton : tous les organismes, animaux ou végétaux, qui vivent suspendus dans l'eau sans pouvoir s'opposer à la houle et aux courants. Exemples d'organismes planctoniques : les méduses (fig.3), la Talya democratica et le ceinture de Vénus, le krill.
La différence entre plancton et necton réside dans le fait que le necton est capable de s'opposer aux vagues et aux courants, alors que le plancton y est soumis. Au cours de l'excursion de snorkeling, vous pourrez certainement voir des spécimens appartenant à ces trois catégories.
29. Différence entre algues et plantes ?
Les plantes aquatiques ont des racines, une tige, des feuilles et produisent des fleurs et des fruits, exactement comme celles de la terre.
Les algues, en revanche, sont des organismes “à thalle”, cela signifie que leur corps n'est pas différencié en tissus, les algues n'ont ni feuilles, ni tiges, ni racines et ne produisent ni fleurs ni fruits.
Posidonia oceanica est une plante marine essentielle pour la conservation des côtes car avec ses racines, elle retient le sol, prévenant l'érosion des rivages. Parmi ses feuilles, de nombreux animaux trouvent refuge pour se reproduire et peupler la mer.
🍀 ECOTIP
Ne tirez pas les feuilles et les plantes, tout comme à la montagne, les plantes sont très importantes car elles retiennent le sol avec leurs racines.
30. Différence entre sole et plie ?
Dès leur naissance, ces petits poissons ont une symétrie “normale”, un œil à gauche, un œil à droite et la bouche au milieu. Au fur et à mesure de leur développement, le poisson se couche sur le fond et l'œil tourné vers le sable migre près de l'autre, tout comme la bouche. Le résultat est qu'à l'âge adulte, la plie et la sole vivent sur un côté posé sur le fond et ont les yeux et la bouche sur le côté du corps tourné vers l'eau. Les soles ont les deux yeux et la bouche du côté droit, les plies du côté gauche.
31. Existe-t-il des animaux étranges qui ressemblent à des fleurs ?
Dans la mer, il y a de nombreux animaux avec des formes et des couleurs incroyables. Sur terre, nous sommes habitués à :
des végétaux qui vivent avec les racines enfoncées dans le sol d'où ils tirent des éléments nutritifs
des animaux qui se déplacent, marchent, volent, rampent, en somme, se déplacent pour se nourrir.
Dans l'eau, notre idée d'animal et de végétal est un peu bouleversée car dans la mer, il y a de nombreux animaux qui vivent de manière sédentaire, fixés à un substrat (rochers, sable). Ces animaux peuvent vivre leur vie sans se déplacer car l'eau, ayant une densité supérieure à celle de l'air, apporte la nourriture juste devant leur bouche. Ainsi, les animaux dans la mer peuvent prendre des formes différentes de celles auxquelles nous sommes habitués et ressembler même à des plantes, à des fleurs, à des feuilles. Certains sont si différents de nos attentes que “si vous ne les connaissez pas, vous ne les voyez pas”.
32. Puis-je ramasser du sable et des coquillages lors du snorkeling ?
Non, il n'est pas permis de prendre quoi que ce soit dans la mer et dans de nombreuses zones, cela est interdit par la loi.
Considérez que si tout le monde emportait des coquillages ou du sable, il ne resterait pas grand-chose à voir.
🍀 ECOTIP
Le snorkeling est une activité écologique en plein contact avec la nature : “emportez seulement des souvenirs et laissez seulement des bulles“.